ان الحج|هو عمل يشمل التأمل على النفس. في هذه الرحلة, نتعرف على مواطن الجوهر من روحنا. الامساك|هو سبيل لل التمعن إلى أهمية وجودنا. خلال الامساك, نتقبل إدراك الهدوء. يحاكي الامساك| صورةللصيام.